Czytalem to wczesniej i musze przyznac ze daje duzo do myslenia, lecz niema tam odpowiedzi na zadane przezemnie pytanie o zwiotczala skore po redukcji
Dziękuje za odpowiedzi oto mój trening: Klatka+triceps - Wyciskanie na płaskiej 12/10/8 - Wyciskanie na skosie 12/10/8 - Rozpiętki 12/10/8 Triceps - Wyciskanie wąskim chwytem - Wyciskanie francuskie 12/10/8 - Wyciskanie francuskie jednorącz na siedząco 12/10/8 - Pompki w podporze tyłem 3 wyrównane serie po około 10/12 powtórzeń Plecy+Biceps - [...]
dzięki za odpowiedzi.;p NO 2. pytanie to nie do końca rodziców chodziło im o to czy jak skończy brać czy nie będzie efektów ubocznych na skórze czy coś takiego. a 3. pytanie to pierwsza część rodzićów a druga kolegi;p jeszcze raz dzięki!
[...] przerodzi się w dyskusję proponuję go skasować. Zeby nie było że sobie nabijam kasę za wasze minuty w sieci;) 7. zresztą to jedne z niewielu i ostatnie posty na tym forum. 8. i pytanie do moderatora - dlaczego po jednej odpowiedzi muszę czekać kilka minut na wysłanie kolejnej??? brain is the only and final weapon. everything else is suplemental.
pisałem do MS-Michał i MS-Andrzej i chwilowo zero odpowiedzi.
witam a ja chciałbym się dowiedziec jak to jest z tą gentyką , mianowicie czy to zależy tylko od wzrostu rodziców i czy to jest pewne że się ich "przerośnie" czy można jakoś to obliczyc czy może zalezy do też od dziadków ?? bardzo bym prosił o konkretne odpowiedzi pozdrawiam
Dziekuję za odpowiedzi. Jeśli można MODa prosić, to proszę o przerzucenie tematu do odpowiedniego działu.
Czesc !!! Wielkie dziekiz a odpowiedzi. Tak wlasnie myslalem ze od kogos uslysze ze powinienem wziasc sztangielki (moze sprobuje tych z supinacja). Co do bramy to niestety raczej nie, ona jest dobra jak juz tam cos jest i chcemy to troche uksztaltowac :) pozdro i jeszzce raz wielkie dzieki
Miarka moze i jest ale i tak najlepiej w wagę się zaopatrzyć. to podstawa każdego koksa, a chyba chcesz być koksem %-) i w rekawice, bez nich nie bede mistrzem, co najwyzej wice ;-) a wage mam tylko bateria mi siadla, bedzie trza dupsko do sklepu ruszyc bo lyzka lyzce nierowna. dzieki wszystkim za odpowiedzi
Jak doi tego doszedłem??? Hmmm dałem do wyboru konkretne rodzaje odżywek i suplementów a dostawałem odpowiedzi np. "boostery teścia" lub dodatki... Wiem jaki jest sens tego badania dla mnie i co miało na celu ale tak (systemem punktowym)tego nie da rady zrobić... That's all. Dzieki i pozdro dla wszystkich którzy sie tu udzielili z [...]
Wez tylko wejdz do działu suplemacjia i popatrz. Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi. Ale fakt faktem..135g kreatyny to mało na cykl.Jesli to pierwszy to conajmniej 250g polecam. Pozdrawiam
hehehe... trochę szybkie przychodzą odpowiedzi (wyfajniste forum :D). Wielkie dzięki wszystkim za udzielone mi info... pędzę do sklepu spożyczego ( w poszukiwaniu glukozy 200g :P). POZDRAWIAM !! EOT
Wielkie dzięki za odpowiedzi. Już się bałem, że nitro nadaje się tylko do kosza.
[...] odchodzi posiłek przed treningowy), wiec bezpośrednio po treningu wchłonę banana lub jakieś inne proste węgle - to chyba będzie najlepsze rozwiązanie. Dzięki Wam wszytkim za odpowiedzi, trzymajcie się! PS: Ale takie ćwiczenia na czczo w moim przypadku chyba nie najlepsze rozwiązanie, dzisiaj sobie zaserwowałem taki oto trening, nie szło mi za [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
Weekend byl, nie kazdy ma dostep do netu i czas na odpowiedzi. Zarowno platki jak i kasza sa dobre na sniadanie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
OK dzięki za odpowiedzi i uwagi, ten trening interwałowy też miałem na uwadze, ale dopiero za parę tygodni, gdy poranne bieganie 3 razy w tyg. wejdzie mi w nawyk, a organizm się przystosuje do wysiłku trochę innego niż zwykle. Pozdrawiam
no dzięki za odpowiedzi a jak się ma Thermo Fat buner do diety tłuszczowej można połączyć ze sobą?
[...] nie jest antagonistą, tylko agonistą (stymulatorem) receptora adrenergicznego beta 2. Faktycznie - jak każdy agonista - prowadzi po pewnym czasie stosowania do osłabienia odpowiedzi receptorowej. Ale właściwą aktywność receptorów beta adrenergicznych w obecności ich agonistów utrzymuje głównie kinaza białkowa C (PKC). Natomiast aktywność tej [...]
d****izmem jest pytanie o cos takiego na forum a jeszcze gorszym udzielaniem odpowiedzi!!! Masz po prostu opowiedzieć wszystko anestozjologowi, to on bedzie dobierał dawkę srodek i sposób uzalezniony od stanu twoje zdrowia itd. Idziecie do dentysty ząb wyrwać to macie się spowiadać że jesteście na koxie i bierzecie np acard.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
